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Laufen
Joggen, Laufen, Knüppeln
Jetzt sind es schon mehr als 70 Jahre die ein Ausdauertraining Laufen gesehen haben. Also werden hier einige Lauf- und Routentipps zu erwarten sein. Leider laufe ich diese Routen nicht mehr so wie früher, das Alter hat zugeschlagen.
Strecken Richtung Lechle
Beginn einer Route ist die Birkenstraße 29. Zieht man 250m von der Gesamtroute ab, so ergibt sich die Länge ab Kreuzung Regensburger Straße - Wiesenstraße bzw. Überquerungshilfe Regensburger Straße. Nach 800m geht es in den Wald und dort geht es auf verschiedenen Strcken wieder zum Ausgangspunkt zurück.
Die grüne Lunge bleibt uns hoffendlich noch lange erhalten.
Strecken Richtung Kanal
Die meist längeren Strecken schonen die Innenbänder, da es meist geradeaus geht. Landschaftfich reizvoll und erholsam.
Freizeit, Sport, Vereine
Freizeit
Es gibt auch etwas anderes als nur Bierzelte
Fahrrad
Einer der Freizeitfavoriten ist sicherlich das Radfahren in unterschiedlichen Ausprägungen. Die Strecken werden von Jahr zu Jahr kürzer und werden langsamer befahren. Vielleicht ist dadurch die visuelle Aufnahmefähigkeit besser geworden.
Laufen
Es muß nicht den ultimativen Kick bringen. Für mich ist Laufen Lebensfreude pur. Kreislauf, Luft und Wohl befinden in Einklang zu bringen schätzt ein gesunder Körper.
Urlaub
Die Abwechslung vom Alltag ist auch im Rentnerfeben ein anstrebares Ziel. Es gibt noch viel zu entdecken,
Aller Anfang ist schwer
Vor 30 Jahren
Diese Homepage sollte permanent in Bearbeitung sein. Jedoch fehlt mir mittlererweile die Lust am posten.
Ab und Zu wird etwas neues entdeckt und vielleicht schaffe ich es zu integrieren. Dabei merke ich doch die abnehmende Leistungsfähigkeit im After. Vor 20 Jahren sah das noch ganz anders aus. Auch wenn es heute viele Hilfen wie z.B. KI gibt die zu Anfängen des WorldWideWeb nur rudimentär zu finden waren. Ich werde weiterhin meinem Stil treu bleiben.
Ziel
Ziele unterliegen auch einem Wandel
Laufen und Radeln
ln den unterschiedlichen Zyklen des Lebens ändern sich die Prioritäten. So steht für mich heute an erster Stelle: Gesund bleiben. Dafür tue ich aber auch was. Und nachdem wir die Pandemie er- und überlebt haben wird dieses immer wichtiger.
Der Freizeitteil dieser Webseiten wurde nach und nach mit Streckenempfehlungen für Renn- und Tourenräder bestückt. Das sind die von den Mittwochsradlern in Mittelfranken und der Oberpfalz gefahrenen Strecken.Leider hat Google die APl geändert und für di e alten Dateien lohnt sich der Aufwand der Konvertierung nicht. Auf Anfrage könnt ihr die GPX-Daten bekommen.
Nach dem Tod meiner Frau habe ich mich noch stärker im Ehrenamt engagiert und hoffe das noch lange betreiben zu können.
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